ćwiczenie jogi

Wasze porady dotyczące dbania o zdrowie oraz pielęgnacji urody.
Pisanie tylko dla zarejestrowanych użytkowników!

Moderatorzy: extreme, saba79

ćwiczenie jogi

Postprzez KaroLinka26 » Cz sie 17 2017, 13:37

Hej! Wszystkim młodym mamom, które chcą szybko wrócić do formy polecam jogę! Nie ma lepszych ćwiczeń, ponieważ tylko joga odpowiednio wzmacnia nasze mięśnie, kształtuje sylwetkę, a jednocześnie pozwala nam się zrelaksować i odpocząć :) Coś wspaniałego! Jest wiele filmików na yt, które radzą jak ćwiczyć, chociaż ja polecam raczej ćwiczenie na siłowni, w grupie, ponieważ łatwiej jest się zmotywować itd. Jeśli zaś chcecie nabyć jakieś dobre akcesoria to jogi to polecam sklep https://yoga-yoga.pl/. Mają tutaj naprawdę szeroki wybór, a ponadto wszystkie produkty posiadają wysoka jakość no i dosyć atrakcyjną cenę ;) Pozdrawiam!
KaroLinka26
 
Posty: 95
Dołączył(a): Pt gru 16 2016, 15:44

Re: ćwiczenie jogi

Postprzez miolka » Pn wrz 03 2018, 13:00

Joga jest świetna. Tym bardziej, że nie trzeba mieć świetnej kondycji, żeby zacząć, a efekty są świetne, przede wszystkim joga pozwala się wyciszyć i odprężyć. Wszystkim polecam spróbować
miolka
 
Posty: 27
Dołączył(a): Pt gru 15 2017, 10:49

Re: ćwiczenie jogi

Postprzez salamandiks4 » Wt lut 09 2021, 17:17

ja zajęcia jogi lub na fajne masaże manualne lub masaże dźwiękiem możecie zapisać się do masażysta lubuskie tutaj jest fajna i atrakcyjna oferta. Koniecznie się z nią zapoznajcie. Poczytajcie i zapisujcie się na zajęcia jogi to o świetny sposób na relaks i na trening.
salamandiks4
 
Posty: 1064
Dołączył(a): Pt paź 13 2017, 11:23

Re: ćwiczenie jogi

Postprzez marysienka » Śr lut 24 2021, 12:38

A w czym trenujecie? tak podpytuje bo moim zdaniem to ważne. Ja na przykład na https://valetta.pl/collections/sportowe-komplety zamawiam sobie takie komplety i one nadają się do jogi idealnie!
marysienka
 
Posty: 563
Dołączył(a): Cz maja 24 2018, 19:14

Re: ćwiczenie jogi

Postprzez sabanek5 » N lip 31 2022, 16:18

Joga sprawia, że czujemy się lekko, rześko i promiennie. Tego mi teraz potrzeba dlatego ja zapisuje się na takie zajęcia. Więcej informacji o takich treningach jogi macie na stronie yoga beat tv koniecznie sprawdźcie i poczytajcie.
sabanek5
 
Posty: 1178
Dołączył(a): Cz paź 12 2017, 17:54

Re: ćwiczenie jogi

Postprzez weronika259 » N kwi 30 2023, 22:06

Joga pozwala się bardzo dobrze zrelaksować, a to ważne dla naszego ciała i głowy. Przyznam szczerze, że sama chciałabym spróbować i slyszałam o takim miejscu, jak https://fabrykaenergii.pl/ . Tutaj można zapisać się na zajęcia i korzystać z dobroci, jakie daje joga.
weronika259
 
Posty: 1264
Dołączył(a): Wt sty 09 2018, 14:07


Powrót do Zdrowie i uroda

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zalogowanych użytkowników i 13 gości