Jak się szybko odchudzić

Wasze porady dotyczące dbania o zdrowie oraz pielęgnacji urody.
Pisanie tylko dla zarejestrowanych użytkowników!

Moderatorzy: extreme, saba79

Jak się szybko odchudzić

Postprzez lelli » Cz wrz 12 2019, 08:37

Dziewczyny czy macie tutaj jakieś swoje dobre sposoby na zrzucenie tkanki tłuszczowej?

Czeka mnie wyjazd w najbliższym czasie i chciałabym sie odchudzić.
Avatar użytkownika
lelli
 
Posty: 206
Dołączył(a): Pn sty 23 2017, 07:25

Re: Jak się szybko odchudzić

Postprzez justaM » Cz wrz 12 2019, 09:54

Przy ograniczeniu słodyczy i drobnych codziennych ćwiczeniach powinno się poprawić. Może jakoś super nie będzie, ale na pewno lepiej niż jest!
Może z ćwiczeniami to tak jak ja? Codziennie pięćdziesiąt brzuszków, kilka przysiadów w łazience, rozciąganie się, a gdy pogoda odpowiada spacer z psem, bieganie z koleżanką ;].

Ewentualnie jakieś dobre zabiegi na wymodelowanie ciala:
http://portalswiebodzin.pl/sposoby-na-u ... najlepiej/

Na stronie jest opisane co sprawdza się najlepiej na ujędrnienie skóry ciała.
Avatar użytkownika
justaM
 
Posty: 174
Dołączył(a): Cz sty 26 2017, 15:25

Re: Jak się szybko odchudzić

Postprzez House » Cz paź 10 2019, 11:36

Jeśli chodzi o odchudzanie, to nie ma co się spieszyć, bo pośpiech może doprowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych, które to różnie mogą się skończyć. Po pierwsze wypadałoby ograniczyć produkty ewidentnie niezdrowe (słodycze, słone przekąski itd.), a po drugie warto byłoby zwrócić się o pomoc do jakiejś przychodni (np. https://www.przychodniaspecjalistyczna.com.pl/ - tu w ramach POZ jest darmowy dietetyk), która byłaby w stanie określić stan organizmu i w razie czego umówić nas z dietetykiem.
Szok, sos do spaghetti nie działa jako barwnik dla tkanki węzła chłonnego. Spróbuję kawy!
Avatar użytkownika
House
 
Posty: 61
Dołączył(a): Wt maja 09 2017, 15:10


Powrót do Zdrowie i uroda

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zalogowanych użytkowników i 2 gości