Jakie sposoby na poprawienie odporności

Wasze porady dotyczące dbania o zdrowie oraz pielęgnacji urody.
Pisanie tylko dla zarejestrowanych użytkowników!

Moderatorzy: extreme, saba79

Jakie sposoby na poprawienie odporności

Postprzez lelli » Śr lis 06 2019, 14:44

Czy macie swoje skuteczne sposoby na poprawienie odpornośći?

Doradzicie co robić?
Avatar użytkownika
lelli
 
Posty: 225
Dołączył(a): Pn sty 23 2017, 07:25

Re: Jakie sposoby na poprawienie odporności

Postprzez marta3333 » Cz lis 07 2019, 08:11

Z tych domowych polecam sok z imbiru, daję Wam tutaj przepis
- duży słój wyparzyć
- cytryny sparzyć w skórce (nie obierać), pokroić w plastry, ułożyć jedną warstwę plastrów cytryny w słoiku
- korzeń imbiru w skórce sparzyć, zetrzeć na tarce o drobnych oczkach, ułożyć cienką warstwę na strynach w słoiku
- całość zalać miodem tak żeby przykryło imbir
- układamy naprzemiennie cytryny, imbir i miód - ilość w zależności od potrzeb
- słoik zakręcamy, wstawiamy do lodówki a minimum 24 godziny
- Po 24 godzinach cytryny odciskamy żeby jeszcze puściły sok, całość odcedzamy i przelewamy do słoiczka. Przechowujemy w lodówce.

Jeśli jednak taki przepis nie pomoze polecam Broncho-Vaxom dla dzieci - jest to środek, który znacznie wzmacnia odporność organizmu. Szczególnie w przypadku nawracających zakażeń dróg oddechowych.
Avatar użytkownika
marta3333
 
Posty: 166
Dołączył(a): Wt sty 24 2017, 13:53

Re: Jakie sposoby na poprawienie odporności

Postprzez nastka29 » Wt lis 19 2019, 14:06

Jest wiele mozliwosci :) Ja pije poprostu soki z cytrusa, mam wyciskarke wolnoobrotową Midea i robie to co lubie, pomarancza z jablkiem i szpinakiem albo cos z imbirem :) Odpornosc bierze sie ze zdrowego jedzenia i witamin wiec warto pic zdrowe swieze soki czy smoothie
nastka29
 
Posty: 58
Dołączył(a): N sie 13 2017, 20:29

Re: Jakie sposoby na poprawienie odporności

Postprzez Margoo » Cz sty 02 2020, 19:00

Margoo
 
Posty: 10
Dołączył(a): Śr mar 28 2018, 10:36

Re: Jakie sposoby na poprawienie odporności

Postprzez marysienka » Śr sty 15 2020, 15:38

Też macie takie problemy z odpornością jak ja? Wzięłam się za siebie i czytam sporo o tym - https://pelafenlek.pl/jakie-sa-pierwsze ... ziebienia/ bo ciągle mam właśnie jakieś przeziębienia, choróbska i inne. Masakra! Nie wiem co to się w tym roku ze mną dzieje
marysienka
 
Posty: 230
Dołączył(a): Cz maja 24 2018, 19:14

Re: Jakie sposoby na poprawienie odporności

Postprzez mamuśka17 » Pn sty 27 2020, 11:40

Aktywność fizyczna, zdrowa dieta i suplementacja witamin w okresie jesienno — zimowym. Np. na https://www.lek24.pl/ i w innych aptekach wybór suplementów jest ogromny. Warto sięgać po naturalne środki jak olej z czarnuszki, czy czarny bez. A te są dostępne bez problemu.
Avatar użytkownika
mamuśka17
 
Posty: 208
Dołączył(a): Cz paź 05 2017, 11:31

Re: Jakie sposoby na poprawienie odporności

Postprzez Macadamia » N lut 16 2020, 19:59

u nas sambucol dobrze się sprawdza. Mój mały chodzi do przedszkola od września i bałam się, że będzie chorował ale od wakacji podaje mu sambucol i w sumie nie jest źle. wiadomo, że jakiś tam katar ma ale żadnej poważnej infekcji nie miał jak dotą.
Macadamia
 
Posty: 111
Dołączył(a): N maja 29 2016, 18:19

Re: Jakie sposoby na poprawienie odporności

Postprzez Margo123 » Śr mar 11 2020, 10:36

standardowe preparaty na odporność z apteki - jeżówka, pelargonia afrykańska, cynk i witamina C
Margo123
 
Posty: 9
Dołączył(a): Śr lis 12 2014, 16:23

Re: Jakie sposoby na poprawienie odporności

Postprzez weronika259 » Pt mar 20 2020, 22:11

Jest wiele sposobów na poprawienie odporności. Niektórzy używają suplementy diety, inni stosują odpowiednie diety. Na każdego działa coś innego, dlatego warto jest próbować różnych opcji, a nawet połączyć różne metody. Na stronie: https://www.acidolac.pl/odpornosc-u-dzi ... -odpornosc jest artykuł opisujący wpływ diety na odporność. Szczególnie warto stosować się do tych rad przy małym dziecku, które ma słabą odporność. Są tutaj też inne artykuły, które przydadzą się w pielęgnowaniu dzieci. Polecam
weronika259
 
Posty: 232
Dołączył(a): Wt sty 09 2018, 14:07

Re: Jakie sposoby na poprawienie odporności

Postprzez mamuśka17 » Cz mar 26 2020, 15:57

W Internecie jest dużo poradników gdzie informacje są ogólnodostępne. Na https://polski-blog-medyczny.pl/ jest sporo takich artykułów. Warto poczytać. Ale należy pamiętać, że najważniejsza jest dieta.
Avatar użytkownika
mamuśka17
 
Posty: 208
Dołączył(a): Cz paź 05 2017, 11:31


Powrót do Zdrowie i uroda

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zalogowanych użytkowników i 3 gości