Forum noworodek.pl

przez **lileczka** » Wt lut 06 2007, 13:24

Ja jeszcze bym chciala z 10 kg, ale tez wlasnie lubia ta diete, bo wlasnie jak piszesz,ze jest bardzo wygodna :)

przez **gabik** » Wt lut 06 2007, 14:18

I się nie głoduje :)

przez **agniesia24** » Wt lut 06 2007, 22:10

Dziewczyny to super że waga wm spada 5 kg to już duszy sukces, trzymam za was kciuki. Ja chodże na fitnes 2 razy w tygodniu i jeszcze nie ma efektów ale byłam dopiero 6 raz.A poty to się wylewa przez godzine prawie bez przerwy :D

przez **Ambis** » Śr lut 07 2007, 09:31

:lol: mnie się udało zbić kolejne 0,5 kg :lol:

przez **andzia_22_28** » Śr lut 07 2007, 12:29

kurcze to dopiero 3 dzien a mnie wlacza sie ssanie :twisted:
i jak ja wyczymam :?:

przez **pyza** » Śr lut 07 2007, 12:46

6,5 kilo, gdzies tak około, w poniedziałek minęło 3 tygodnie :lol:
Ale wciaz jestem przed miesiaczką i zbieram wode i zbieram. Kolejna wizyta w centrum dietetycznym 18 lutego i będą wazyc wieęc mam nadzieje że będzie ok 9 kilo :lol:
Jeszcze niećwiczę, pod koniec lutego lece natomiast na basen :lol:

przez **bryzia** » Śr lut 07 2007, 13:15

co to za dieta?

przez **andzia_22_28** » Śr lut 07 2007, 13:35

bryziu najprawdopodobniej jest ta z centrum leczenia nadwagi i otlosci :!:

przez **andzia_22_28** » Śr lut 07 2007, 13:36

pyza a ile dziennie masz kcal w tej dieci :?:

przez **andzia_22_28** » Śr lut 07 2007, 15:01

hop:!:

przez **pyza** » Śr lut 07 2007, 15:05

a nie wiem bo nie licze lece tylko posiłkami z mojej rozpioski, ktora dostałam od tej mojej dietetyczki, własnie podążam na obiad pierś kurczka gotowana z warzywami ze swieżym koperkiem :lol:

przez **andzia_22_28** » Pt lut 09 2007, 20:11

dziewczyny to dopiero 4 dzien a mnie jest mniej 2.5kg :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:
ale sie ciesze :!: :!: :!:

przez **andzia_22_28** » Pt lut 09 2007, 20:12

przez **andzia_22_28** » Pt lut 09 2007, 20:13

przez **andzia_22_28** » Pt lut 09 2007, 20:13

przez **iwo** » Pt lut 09 2007, 21:06

witam no to ja się dopiszę :lol:
witam wszystkie odchudzające sie

ćwicze ok.30 min dziennie i ładnie mi pospadały cm
ale kg stoją :roll:
więc od tygodnia jestem na 1000 kcal
jem wszystko nawet czekoladkę ale staram się max do 1100kcal
nie jem po 19.00
na razie mam -1,5 kg 8)
chce schudnąć jeszcze z 5kg

gratuluje mamom którym udało się schudnąć

przez **Hala** » Pt lut 09 2007, 23:02

i ja się dołączę Chcę schudnąć 5 kg. Obecnie ważę 60 kg. Niedawno próbowałam diety kopenhadzkiej - ale to nie dla mnie :( Co mi radzicie, żeby wiecie... szybko i bezboleśnie??

przez **biesy77** » So lut 10 2007, 09:11

Hala - widze ze i ty sie poddsalas z kopenh.
Ja zaczynam ja od nowa i mam nadzieje ze teraz wytrwam :lol:

przez **andzia_22_28** » So lut 10 2007, 17:06

Hela najleprze jes taka 1000-1200kcal ale jak dla mnie to y niemusisz sie odchudzac ja maze o akiej wadze jak ty tyle ze ja musiala bym 27kg schudnac :evil: :evil:

przez **ajulka** » Wt lut 13 2007, 17:56

Hej Dziewczyny i jak Wasze efekty ????? Bardzo prosze o informacje dziewczyny , które chodzą na Garncarską ?? Ja włażnie zpaisąłam sięna piatek :wink:

przez **Ambis** » Wt lut 13 2007, 20:35

ajulka - ja mam za tydzień wizytę kontrolną - po miesiącu :wink: jutro będę robić badania (bo mam przynieść całą masę wyników- TSH, enzymy wątrobowe, cholesterol, glukoza itd) Póki co jestem zadowolona - rozpiska diety, jaką dostałam jest dla mnie aż za natto :wink: Wcale nie głoduję :P Tylko trochę ciągnie mnie do słodyczy :oops: trochę dziwnie, bo nigdy ich nie lubiłam :roll: ale podobno to normalka :wink: Co prawda lekarka powiedziała, że przy moim metaboliźmie mogę chudnąć 5-7 kg na miesiąc ale 7 kg jeszcze nie udało mi się osiągnąć :cry: Narazie niespełna 5. Ale jest w sumie jeszcze tydzień czasu :wink:

przez **gosiulla** » Śr lut 14 2007, 13:45

Hej Dziewczyny!!!
Witam serdecznie i przyłączam się do Was.
Baaardzo chcę schudnąć, ale teraz karmię jeszcze cycem i zastanawiam się czy w tej sytuacji mogę cokolwiek stosować. Mam na myśli nawet ziołowe herbatki przeczyszczające... Hm...
Natchnęło mnie także do robienia brzuszków...
A o Sabie chętnie pomyślę - najpierw poczytam w necie.
p/s przed zajściem z ciążę byłam na diecie cambridge - sporo schudłam i jeszcze do niej wróce, jednak jest to bardzo drastyczna dieta.
pozdrawiam :)

przez **pyza** » Cz lut 15 2007, 14:30

7,5 kilo hurrrrra :lol:

przez **ajulka** » Cz lut 15 2007, 15:16

Pyza - wielkie gratulacje !!!!!!!!!!!!!!!!!

przez **pyza** » Pt lut 16 2007, 11:05

a dziękuję dziękuję :lol:
W niedziele ide na wizyte do mojego lekarza więc zobaczymy co i jak i chyba poprosze o jakieś małe modyfikacje bo mi sie menu znudziło
Nie bywam głodna, tylko czasem chce mi sie czegoś takiego.....no sama nie wiem czego....
Wybieram sie też na basen co pewnie wzmocni mi ciało troche i efekt będzie jeszcze fajnieszy :lol:
w każdym razie wczoraj kupiłam zajebiste spodenki dzinsowe, rozmiar 40 :lol: :lol: :lol: :lol:

przez **Renata5** » Pt lut 16 2007, 11:16

Cześć dziewczęta.
Jestem z Krakowa. Do centrum leczenia otyłości chodziłam 13 lat temu - więc można powiedziec że to sprawdzone miejsce jeżeli chodzi o odchudzanie bo do tej pory jeszcze istnieje.
Ważyłam 87 kg - byłam po kuracji hormonalnej - schudłam 28 kg.
W pierwszym miesiącu 9kg
W drugim 6kg
A potem 3kg ,i po 2,5 - 3kg miesięcznie dalej
Ostateczna moja waga to 59 kg
Ale byłam laska co! :oops: - w porównaniu z poprzednia wagą.
Moim zdaniem jest to bardzo dobre miejsce i dieta a najważniejsze że przez kilka lat utrzymałam prawie taką sama wagę.Przytyłam jak rzuciłam palenie i zaszłam w ciążę.No i teraz też tam się wybieram.
Teraz jeżeli ktoś ma dużą nadwagę można się starać o skierowanie od lekarza internisty i NFZ refunduje leczenie dawniej trzeba było płacić za wszystko a cena za wizytę i zioła była niewile niższa - nawet za niektóre badania wyższa.To była nowość taki centrum i niewiele osób o tym wiedziało.Ja tez dowiedziałam się przypadkiem.Jest ono na ulicy Garncarskiej - niedaleko Teatru Bagateli - i ulicy Karmelickiej - oczywiście w Krakowie.Bez problemu można utrzymać tę dietę .Ja pod koniec nawet nie potrzebowałam tyle jedzenia tylko miałam ochote na kwaśne rzeczy no i do tej pory nie moge jeść grejfrutów - które można było w czasie diety jeść dowoli - obrzydły mi !

http://plan.naszemiasto.pl/plan_krakow.html

Wizyta 75 zł - powyżej wskaznika BMI (można obliczyć na ich stronie internetowejhttp://www.nadwaga.leczenie.com/bmi.htm)
jeżeli ma się skierowanie od internisty to refundyje NFZ
25 zł - pomiar tłuszczu
+leki
30 zł zioła

przez **Ambis** » Pt lut 16 2007, 13:03

Renata - dzięki za cenne informacje :lol: to dla mnie dodatkowa motywacja 8) Takie info od zadowolonej pacjentki jest na wagę złota :P Ciekawa jestem co mi powiedzą w środę na wizycie. Moja siostra, która chodzi tam ze mną też bardzo ładnie schudła w ciągu tego miesiąca :lol: Ważyła 96,5 a teraz, po miesiącu 90 kg :lol: Ona ma nistety chorą tarczycę i leczy się homonalnie.
Ciekawe, czy uda mi się umówić na następne wizyty bezpłatnie :roll: Moja wspaniała Pani Doktor wypisała mi kilka dni temu skierowanie i powiedziała, że mam spróbować :wink: Zawsze parę groszy by zostało :lol:
Ale nawet jak sie nie uda, to itak uważam, że warto tam iść :lol:

przez **Renata5** » Pt lut 16 2007, 16:57

Ja tam dzisiaj dzwoniłam i powiedziała mi pani z recepcji że jeżeli BMI mam większe niż 30 to mam wziąść skierowanie od lekarza internisty i za wizytę te 75 złotych nie będę płacić - a reszta pieniążków za leki i zioła to około 100 złotych.

Musisz się stosować do diety i się uda - a jak widzisz że chudniesz to zaczynasz nie myśleć o jedzeniu tylko o ciuchach jakie sobie możesz kupić i w coraz mniejszym rozmiarze.To bardzo motywuje i nie jest tak trudno.Zaczynasz tez lubić oglądać się w lusterku i patrzeć jak spodnie opadają bez rozsuwania zamka ! Ja tak miałam - byłam taka szczęśliwa że wracam do swojej wagi i miałam tyle energii że góry mogłam przenosić.
Powodzenia

przez **pyza** » Pn lut 19 2007, 10:22

8 kilo 8)
Wczoraj byłam na wizycie :lol:
Tak tak Renata ja znam to uczucie, jest cudowne :lol: i mocno motywujace :lol:

przez **Ambis** » Pn lut 19 2007, 13:56

Pyza -GRATULACJE!!! I jak po wizycie ??? Wprowadzili Ci jakieś zmiany czy nadal to samo ???

Forum noworodek.pl

dieta

Kto przegląda forum