Hejka,
Ja myślę, że najlepiej samemu gotować, wtedy jest najbezpieczniej i najsmaczniej
obecnie jestem w 4 miesiącu ciąży i będzie to moje trzecie dziecko, a więc mam co nieco doświadczenia. Dieta kobiet w ciąży powinna składać się z przeróżnych składników pokarmowych bogatych w cenne witaminy i minerały. Dużo warzyw i owoców to bardzo ważne. Mi bardzo pomógł mój ginekolog, który prowadzi już 3 raz moją ciąże, chodzi mi o lek. Adam Górski przyjmuje w przychodni Babka Medica
https://babkamedica.pl/ zawsze mogę na niego liczyć, odpowiada na wszystkie pytania nawet te „najdziwniejsze” jakie to zadają kobiety w ciąży, z jego pomocą ustaliłam odpowiedni jadłospis dla kobiet w ciąży i tego się trzymałam/trzymam. Ponadto Centrum medyczne Babka Medica jest nowocześnie wyposażone, na miejscu można wykonać wiele niezbędnych badań i wykonywane są one za pomocą czułych urządzeń, dzięki czemu wyniki są precyzyjne i dobrze widoczne (świetne zdjęcia USG) polecam i powodzenia