Jak wzmacniacie odpornosć swoich dzieci

[marta3333]

Jak w temacie.
Pytam się bo córka od kiedy zaczeła chodzić do przedszkola ciągle choruje

[lelli]

Ja podaje regularnie olej z czarnuszki, sok z malin, miod, od jakiegos czasu witamina D3 dla dzieci bo jako 2,5 poszedl do zlobka i poza katarem tyle.
W razie potrzeby sok z cebuli, herbate z cytryna itp.

Polecam również zadbac o sport oraz aktywność fizyczna dla dziecka. Wiele dzieci spędza zima czas przed ekranami komputerów oraz telewizorów a nie jest to zdecydowanie dobre dla ich odporności oraz moze prowadzić do jej obniżenia.
Dziecko powinno przynajmniej raz dziennie wybrać się na spacer.

[Alienora]

Wzmacnianie odporności zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym to ważna sprawa.