Forum noworodek.pl

przez **KasiaOliwierek** » Pt lut 03 2006, 10:16

gosia super ze jestes zadowolona z fryzurki , koniecznie wstaw zdięcie jak wrócisz do domciu

przez **Czarnulka23** » Pt lut 03 2006, 10:17

Gosia czekamy na zdjęcie

przez **karia** » Pt lut 03 2006, 10:19

ja również kupuje mleko 3,2 % dla młodego :) ale sobie zaczełam kupowac 0,05 :)

jak dobrze obciete włosy to po uyciu równiez beda sie uKłADAłY :)

przez **-gosia-** » Pt lut 03 2006, 10:59

poleciałam do ciuchlandu i kupiłam sobie 2 bluzki, swietne, po 4 zł. jedna doroty p
erkins a druga next. nie to z ezalezy mi na firmie ale miło za taka kase kupic cos firmowego, ale jakie superowe, jutro zrobie fotki.

przez **solange** » Pt lut 03 2006, 11:33

Gosiu no ja mam tak samo jeśli chodzi o ciuszki z ciuchlandow :)
Aha i dzięki za link do stronek-poczytałam troche i teraz juz wszystko wiem :) Ja wogole od jakichś dwoch miesiecy nie jem ziemniakow i białego pieczywa-juz prawie zapomniałam jak smakuje hehe ale szczerze mowiąc nie tesknię :wink:

Kasiu ja codziennie wychodze z tego klubu taka wypompowana że szok-ledwo wsiadam do autobusu :) ale takie coa niezwykle poprawia humor-nawet nie miałam o tym pojecia-przeczytałam jakis czas temu że wysiłek fizyczny powoduje wydzielanie endorfiny czyl;i hormonu szczęscia....no i to prawda :)

przez **Czarnulka23** » Pt lut 03 2006, 13:09

Gosia a ty gdzie chodzisz do ciuchlandu???? Zresztą po co oytam i tak nie pójde sama a ALKĄ jestem, ona chora.Ale może kiedy wyzdrowieje...

przez **-gosia-** » Pt lut 03 2006, 13:58

czarnulka ja chodze w łukowie u rodziców, tutaj są takie zaje... ciuchlandy, same angielskie ciuchy, dobra jakosc. michałkowi kupiłam przedwczoraj ogrodniczki nowiutkie jeansowe ze snoopym, super za chyba 7 zł. tutaj jak ejst dostawa do jednego ciuchlandu to kolejka pod sklepem od 8 stoi, bo o 10 otwarcie, serio w szoku byłam, i to młodzi ludzie, chłopcy, co w lublinie nie wiedziałam ani jednego faceta w ciuchlandzie. przyznam wam ze juz mam ok 20 koszul (ja uwielbiam koszule, i ciesz esie bo w sklepach takich nie ma, sa całkiem inne).

a dzis wieczorakiem ide na małe piwko z kumpelą z łukowa, juz nie moge sie doczekac.

przez **MagdaN** » Pt lut 03 2006, 15:36

ja tez czytalam wlasnie ze marchewka ma wysoki indeks ale ja w zasadzie na to nie patrze, a ziemniakow i bialego pieczywa takze nie jem.

Teraz jestem po pysznym malo kalorycznym obiadku, duszona rybka+ warzywa z patelni + suróweczka, az brzuch mnie boli.... mniam

przez **KasiaOliwierek** » Pt lut 03 2006, 16:50

haha ja tez jadłam warzywka z patelni i równiez bez tłuszczu zrobiłam tak jak madziauN mówiłas - dolałam troszkę wody

przez **solange** » Pt lut 03 2006, 22:33

a ja kończe dzień na 566kcal... :? i nie jestem głodna...zastanawiam się czy aby za bardzo ostatnio staram sie nie przekroczyc 1000kcal...

przez **karia ;)** » Pt lut 03 2006, 23:06

solange mi się wydaje ze lepiej trzymac się blisko 1000-ca. ten 1000 to i tak baaaaardzo mało jak na NORMALNE potrzeby kobiety.

nie przesadzajmy bo moze to się niezbyt ciekawie skończyć :roll:

wszytsko z umiarem. ja staram trzymac się bliżej 1000-ca ;)

przez **KasiaOliwierek** » Pt lut 03 2006, 23:12

karia ma racje yum bardziej że ty jeszcze solange ćwiczysz , ja dzis prawie 900kcal

przez **karia** » Pt lut 03 2006, 23:16

no, zalogwało mnie :)

ja skończyłam dzień na 908,90 kcal :)

a na kolację zjadłam

4 chlebki chaber bez cukru = 76kcal
2 serki topione "trójkaciki" Hochland Light = 86 kcal
2 plasterki polędwicy sopoc.ok 20g = 33,20 kcal
______________________
razem = 195,20

nie licze herbaty bo to 0 kcal :)

przez **-gosia-** » Pt lut 03 2006, 23:16

solange dostajesz zółtą kartke
dziewczyny przede wszystkim zdrowe odzywianie, zmiana nawyków obzarstawa i podjadania, gimnastyka ale nie głodzic sie.

solange napisałam do Ciebie na prv

przez **KasiaOliwierek** » So lut 04 2006, 08:58

witam

a ja już po sniadanku

i wyszło 198kcal: kanapeczka z dwoma plasterkami polędwicy sopockiej i kawka z mleczkiem bez cukru - nawet dobra

Na drugie sniadanie bedzie jogurcik z muslii

przez **-gosia-** » So lut 04 2006, 15:48

a ja dzisiaj mam dyspense bo idziemy na imprezke o 16 a potem gdzies do czarciej łapy czy cos takiego, nie znaczy ze sie obzeram ale sie opije hehe, jutro za to powrót do diety

przez **MagdaN** » So lut 04 2006, 20:28

i my zaraz na parapetowe idziemy znaczy jedziemy - specjalnie zebym nie wlewala w siebie pustych kalorii 8) eeehhhh wieczor pelen wyrzeczen - ale pewnie i tak sie na cos skusze...

przez **KasiaOliwierek** » So lut 04 2006, 20:50

Gosia i MadziaN miłej zabawy, oj wy już dużo schudłyście wiec ciut popuścic pasa możecie , ja dzien kończe na 975,7kcal ihihih

Buziaczki odchudzaczki

przez **karia** » So lut 04 2006, 23:28

a ja na obiad jadłam pierogi ruskie ze śnietaną jogurtową 9% hihihii

mniaaaam taaaakie pyszne były :)

ale malutko ich zjadłam choć z chudego sera były więc bardzo nie kaloryczne

z półtłustego wiem ze 100g = średnio 168 kcal

ja więc zjadłam 200g hihihi nooo moze troszkę więcej ale za to bez podwieczorku i kolacji ;)

ale po tych pierogach waga taka sama jak rano więc chyba nie było tak duuuużo ;)

potem miałam taaakieeeego moralniaka ze machnełam serię brzuszków i innych wygibasów :lol:

aaaale mam ochotę na piiiwo :roll:

przez **Czarnulka23** » So lut 04 2006, 23:33

Karia ja piję Karmi Poema di Caffe;) :D Ale pychota schłodzone. Zrób kilka szpagatów i możesz wypić;) :D

przez **-madzia-** » So lut 04 2006, 23:48

Ja tez mam w reku teraz Poeme... pyszne :)

przez **madlena** » So lut 04 2006, 23:57

przyjmiecie mnie do klubu odchudzaczków :D :D :D :?: :?: :?:

u mnie 65 kg przy 165, w tabeli norma...ale w realu.... tragedia :?
byłam dzisiaj na zakupsach ciuchowych i wróciłam taka wściekła...
i chyba już nie lubię latać po sklepach

***

narazie od miesiąca macham nogami w klubie f., ale jak narazie efektów, nawet minimalnych brak, poza ty,że przychodzę styrana tak,że nie mam ochoty na nic :?

piję hektolitrami czerwoną herbatę i 2 razy w tygodniu w domu zabłacam się błotkiem cud- czyniącym i obwijam się folią spożywczą, zamieniając się w tłustego naleśnika....(tu akurat, efekty porządane widoczne....- bardziej jędrna i napięta skóra)

***

trafiłam na tę stronkę od Solagne...
fajniutka....chyba zacznę wszystko przeliczać.... :roll:

przez **karia** » N lut 05 2006, 09:29

MADLENA witaj w klubie :)

zacznij przeliczać :) to bardzo motywuje :) a postępy jeszcze bardziej :)

nie przejmuj się ze póki co nie widzisz efektów swojej pracy na siłowni

organizm czasem potrzebuje nawet do trzech miesięcy aby zaskoczyc ;)

przez **karia** » N lut 05 2006, 09:36

a więc tak jak mówiłam zważyłam się dzis rano

efekt przerosł moje na najsmielsze oczekiwania :)

moze niewiele, ale biorąc pod uwagę fakt że do tej pory cały czas waga rosła to jak dla mnie .... wynik jest oszałamiający :shock:

dietę zaczęłam od srody zwazyłam się dzisia rano więc dietowałam pełne 4 dni no i tę noc ;)

aby nie zapeszac dalszych postepów nie mówię głośno ile schudłam

:wink:

wynik porannego ważenia zobaczcie na "strazniku wagi" w podpisie na samym dole :P

Obrazek

przez **solange** » N lut 05 2006, 12:13

Karia moje gratulacje:)

A ja juz mam dosyć, staram sie jak głupia i po co?Nie widze efektow....zawsze juz bede wielka i tłusta :( mowi sie trudno.Wypisuje się z Waszego klubu.

przez **-gosia-** » N lut 05 2006, 14:29

solange kolejna zółta kartka za pierniczenie głupot, o nie moja droga tak łatwo sie nie wypiszesz. nie waz sie codziennie bo oszalejesz, mi tez na razie waga stoi, a moze jestes przed @? nie dołuj sie bedzie efekt, bron boshe teraz sie nie załamuj, szkoda tego co osiągnelas, cierpliwości ja tez czekam az w koncu drgnie.

karia 3 kg w 4 dni powiadasz???

a ja wczoraj zaszalałam, najpeirw imprezka u brata (2 piwka, sałatka, kawalek czekoladki)

potem irish pub (piwko)

potem Góralska chata - poł grzanca i placki ziemniaczane
w sumie pewnie ponad 1000kcal, ale jakich przyjemnych....

ale było super, dzis juz znowu dietka, ale po miesiącu diety cos sie od zycia nalezy. mam znowu siłe chociaz zeby walczyc dalej, zaraz wkleje zdjecie z włoskami i bluzeczką nową.

przez **-gosia-** » N lut 05 2006, 14:34

a oto moja fryzura, akurat troche napuszona bo po wałkach, niormalnie nie jest taka wielka, no i zdjecie nie najlepsze bo sama robiłam :D

przez **KasiaOliwierek** » N lut 05 2006, 14:45

gosia frzyurka super

madlenka witaj w klubie oj motywuje on motywuje ja swoj wynik podam we wtorek to bedzie tydzien odchudzania

karia tylko ciiiiii hihiihihhi

przez **karia** » N lut 05 2006, 15:39

solange nie wygłupiaj się :)

czasem potzeba dłuzej poczekać. trzymaj się diety tylko nie jedz za mało bo organizm będzie to magazynował.

usiadź i spokojnie zastanów się czy wszystko robisz jak trzeba nie przeginając w jedną czy drugą stronę i bedzie GIT !!

moze u mnie tylko na poczatek tak waga spadła a potem bedzie gorzej :roll:

wizualnie tego nie widac ze cos tam spadło, ale czuję się lepiej :)

przez **KasiaOliwierek** » N lut 05 2006, 16:16

Solange no nie wygłupiaj sie , spokojnie przemysl sobie , wizualnie i u mnie nic nie widać, wdtac to dopiero jak MadziaN schudła 11kg oj widac i to bardzo mówie wam- Madzia GERATULACJe

karia no patrz a ja Ci jeszcze nie pogratulowałam , GRATULUJE

A wiesz co Solange mi sie wydaje ze na poczotku duzo sie chudnie bo jest co spalac taki magazyn , a potem coraz mnie i wolniej , wiec głowa do góry

Forum noworodek.pl

lubelaczki odchudzaczki

Kto przegląda forum