Zdrowa dieta?

Wasze rady i przepisy. Jak dobrze zjeść i nie przytyć :-)
Pisanie tylko dla zarejestrowanych użytkowników!

Moderatorzy: extreme, saba79

Zdrowa dieta?

Postprzez mamuśka17 » Śr lis 04 2020, 15:52

Czy zwracacie uwagę na to co jedzie? Na https://zdziadapradziada.pl/product-pol-148-Zupa-ogorkowa-450-ml.html znalazłam sklep w którym można kupić domowe dania gotowe. Tu jest oferta na zupę. Ale widzę, ze w ofercie są też kiełbaski i pieczywo. Zamawiał ktoś z Was?
Avatar użytkownika
mamuśka17
 
Posty: 524
Dołączył(a): Cz paź 05 2017, 11:31

Re: Zdrowa dieta?

Postprzez mariola33 » Wt sty 18 2022, 16:07

Warto jest zmienić chleb na zdrowszy, my zamawiamy tutaj https://piekarniabuczek.pl różne wypieki, nie mamy obaw co do jakości produktów. To co jest w marketach nie ma porównania.
mariola33
 
Posty: 28
Dołączył(a): Cz paź 06 2016, 13:44

Re: Zdrowa dieta?

Postprzez salamandiks4 » Cz sty 20 2022, 17:40

Moim zdaniem odpowiednie odżywianie to podstawa w przypadku odchudzania.

kredyt hipoteczny doradca
salamandiks4
 
Posty: 1092
Dołączył(a): Pt paź 13 2017, 11:23

Re: Zdrowa dieta?

Postprzez andziala » Wt sty 25 2022, 22:17

Bardzo ważne jest to by zdrowo się odżywiać, ale to zapewne każdy wie. Trudniej to jednak zrealizować, zwłaszcza kiedy brakuje czasu na zdrowe gotowanie i pożywia się na mieście. Wydaje mi się, że w takim wypadku lepiej zdecydować się na dietę pudełkową https://tajm.pl/ i mieć pod kontrolą swoją dietę
andziala
 
Posty: 456
Dołączył(a): Cz lut 23 2017, 15:36

Re: Zdrowa dieta?

Postprzez sabanek5 » So lut 12 2022, 14:47

Jeżeli chodzi o mnie, to w mojej kuchni staram się korzystać z dobrej jakości produktów spożywczych, aby osiągnąć jak najlepsze rezultaty. Zainteresowanym polecam Ciastka włoskie oraz inne produkty z oferty tego sklepu internetowego.
sabanek5
 
Posty: 1179
Dołączył(a): Cz paź 12 2017, 17:54

Re: Zdrowa dieta?

Postprzez Macadamia » Pt lut 18 2022, 19:47

Aby skutecznie się odchudzać niezbędna jest odpowiednio dobrana dieta. Bardzo ważne jest dieta była skomponowana tak, by dostarczyć organizmowi niezbędnych składników. Jeśli nie wiecie jak przygotować dietetyczne posiłki, które pomogą wam w walce z nadprogramowymi kilogramami, to skorzystajcie z diety oferowanej przez firma cateringowa https://bedietcatering.pl/kolobrzeg/ . W ich ofercie znajdziecie kilka propozycji diet.
Macadamia
 
Posty: 258
Dołączył(a): N maja 29 2016, 18:19

Re: Zdrowa dieta?

Postprzez Frozen » Wt maja 10 2022, 00:36

Według mnie jednak lepsze efekty można uzyskać przy pomocy specjalisty. On rozpisuje diete i mówi kto powinien ile kcal przyjmowac i jaką aktywnośc uprawiać. Bariatrzy tutaj w szpitalu https://odchudzanie.medicover.pl/bariat ... -poradnie/ specjalizują się w leczeniu otyłości
Frozen
 
Posty: 128
Dołączył(a): N sty 14 2018, 23:12

Re: Zdrowa dieta?

Postprzez marika89 » Cz maja 26 2022, 19:00

Niestety nie mam tyle czasu na przygotowywanie zdrowych posiłków ile bym chciała. Szukam więc rozwiązań, które pomogą mi zaoszczędzić czas. Zastanawiam się nad zakupem planu soków i smoothie na https://swigo.pl Co o tym myślicie ? Z tego co czytałam, to taki napój może zastąpić bez problemu posiłek.
marika89
 
Posty: 310
Dołączył(a): Pn sty 15 2018, 10:08

Re: Zdrowa dieta?

Postprzez weronika259 » Wt cze 14 2022, 16:14

Zdrową dietę samemu można sobie stworzyć i gotować dla siebie i rodziny zdrowo. Tutaj https://gerlach.pl/przepis-na-pizze-pol ... onego-sera macie przepisy na fajne rzeczy które właśnie takie są. A do tego szybkie i proste w przygotowaniu też.
weronika259
 
Posty: 1270
Dołączył(a): Wt sty 09 2018, 14:07

Re: Zdrowa dieta?

Postprzez mamaMai » Śr sie 17 2022, 23:14

Przede wszystkim trzeba zrezygnować z wieprzowiny i zastąpić ją drobiem. Tutaj https://dobrydrob.pl/przepisy/ znajdziecie masę ciekawych przepisów na dania z drobiem dla dzieci jak i dla dorosłych. Ja swoją dietę zmieniłam już jakiś czas temu i naprawdę było warto teraz świetnie się czuję jestem pełna energii.
mamaMai
 
Posty: 146
Dołączył(a): Pt mar 23 2018, 17:54

Re: Zdrowa dieta?

Postprzez kate44 » Śr mar 22 2023, 20:51

Można zacząć dietę od gotowania w domu smacznych i zdrowych posiłków. Wtedy możemy dopasować je do swoich potrzeb i organizmu. Jak najbardziej barszcz ukraiński z ziemniakami to też super zupa na obiad dla całej rodziny. Chcielibyście taką ugotować?
kate44
 
Posty: 212
Dołączył(a): Śr gru 20 2017, 16:39

Re: Zdrowa dieta?

Postprzez kasia777 » Cz kwi 20 2023, 19:29

Jak byłam młodsza jadłam co chciałam a waga stała ale wyobraź sobie moje rozczarowanie jak z wiekiem to się zmieniło i teraz samo patrzenie na pizze sprawia że mam kilogram więcej. I może było by to śmieszne jak by nie fakt że zaczęłam się zmagać z nadwaga i problemami zdrowotnymi. Wyszłam z tego tylko i wyłącznie dzięki dostępowi do przepisów od https://dietomix.pl/, które można przygotować bez większego wkładu na Thermomixie. Badania są coraz lepsze a waga systematycznie spada. Największym zaskoczeniem jest ze są smaczne więc nie zamierzam przerywać i nadal zdrowo się odżywiać.
kasia777
 
Posty: 1360
Dołączył(a): N maja 13 2018, 14:48

Re: Zdrowa dieta?

Postprzez Alienora » Pn lis 27 2023, 22:44

Wcześniej wspomnieliście o pieczeniu własnego chleba, co moim zdaniem to doskonałe rozwiązanie. Nie tylko pozwala to na wyrażenie kreatywności i oszczędność, ale również umożliwia dbanie o zdrową dietę. To wcale nie jest trudne, ale warto zaopatrzyć się w odpowiednie przyprawy, narzędzia i akcesoria do wypieku chleba. W sieci dostępne są różne sklepy oferujące taki asortyment, a jednym z nich jest https://www.domowaspizarnia.pl/pl/c/DO- ... CHLEBA/230
Alienora
 
Posty: 896
Dołączył(a): Pt cze 17 2016, 16:51

Re: Zdrowa dieta?

Postprzez smelka » Cz lis 30 2023, 15:27

Byłam już na różnych dietach i wydaje mi się, że najlepsza i bardzo zdrowa jest dieta śródziemnomorska. Byłam jakiś czas we Włoszech i bardzo mi służyło tamtejsze jedzenie dlatego i w domu teraz staram się tak gotować. Jeśli chodzi o zakup potrzebnych składników do takiego gotowania to na pewno w sklepie https://www.idelikatesy24.pl/ można takie dostać. Pochodzą prosto z Włoch, Grecji czy Hiszpanii.
smelka
 
Posty: 314
Dołączył(a): N lip 24 2016, 06:49

Re: Zdrowa dieta?

Postprzez sabanek5 » Pn gru 04 2023, 14:17

Moim zdaniem zakupy w sklepach internetowych to spora wygoda i oszczędność czasu. Jeżeli są tutaj osoby, które szukają sprawdzonego producenta tradycyjnych wędlin z dziczyzny, to polecam Wam stronę, gdzie znajdziecie m.in. parówki .
sabanek5
 
Posty: 1179
Dołączył(a): Cz paź 12 2017, 17:54

Re: Zdrowa dieta?

Postprzez litka2 » Cz gru 28 2023, 12:07

Czy ktoś miał pozytywne doświadczenia z nauką pływania w http://ksfin.pl/? Czy warto spróbować, nawet jeśli zaczynamy od zera? Chciałabym schudnąć, a słyszałam, że pływnie to najlepsza metoda.
litka2
 
Posty: 270
Dołączył(a): Pt cze 17 2016, 08:38


Powrót do Dieta, kulinaria i przepisy

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zalogowanych użytkowników i 35 gości