Szukam tematu "jadłospis dekadowy dwulatka"

Wasze rady i przepisy. Jak dobrze zjeść i nie przytyć :-)
Pisanie tylko dla zarejestrowanych użytkowników!

Moderatorzy: extreme, saba79

Szukam tematu "jadłospis dekadowy dwulatka"

Postprzez agusia27 » Pn lis 06 2006, 00:03

Dziewczyny może wiecie, gdzie to znależć. jakiś czas temu pojawił się tu taki temat, właśnie zatytułowany jadłospis dekadowy dwulatka. skończyły mi sie pomysły na jedzonko, a tam pojawiło się wiele fajnych pomysłów, menu na 10 dni - sniad, obiady, etc.
jeśli mogłybyście mi pomóc, bardzo dziękuję
Avatar użytkownika
agusia27
 
Posty: 41
Dołączył(a): So paź 01 2005, 00:00

Postprzez luizka100 » Śr sty 24 2007, 17:27

Tematu nie znalazlam ale mam rozpisany jadlospis dekadowy dwulatka:
ecka dwuletniego
JADŁOSPIS DEKADOWY

Dzień I

I śniadanie
- 2 kromki chleba pszenno-żytniego posmarowane masłem,
- twarożek (2 cienkich plastrów sera białego półtłustego)z rzodkiewką i jogurtem naturalnym
- szklanka kakao z mleka 2%

II śniadanie
- 1 kanapka chleba pszenno-żytniego z masłem, szynką kanapkową i ogórkiem zielonym
- szklanka herbaty z cukrem
- pomarańcza

Obiad
- zupa jarzynowa zaprawiona śmietanką
- ziemniaki, nieduży pulpet z ryby, z sosem koperkowym
- surówka z marchewki i jabłka doprawiana olejem słonecznikowym
- szklanka kompotu z truskawek

Podwieczorek
- jogurt owocowy
- ciasto drożdżowe

Kolacja
- 2 kromki chleba pszenno-żytniego z masłem, pasztetem drobiowym
- szklanka herbaty owocowej z cukrem

Dzień II

I śniadanie
- 2 kromki chleba pszenno-żytniego z masłem i ogórkiem
- jajecznica z 2 jaj na maśle (robiona na parze)
- szklanka kawy mlecznej (z mleka 2%)

II śniadanie
- 1 kromka chleba pszennego, z masłem, polędwicą z kurczaka, z sałatą i pomidorem
- szklanka herbaty z cukrem
- winogron

Obiad
- zupa cytrynowa z ryżem zaprawiona śmietanką
- kopytka z gulaszem wieprzowym
- surówka z cykoni z sosem jogurtowym
- szklanka soku wielowarzywnego

Podwieczorek
- koktajl ze szklanki świeżego zsiadłego mleka i 1 szklanki świeżych malin
- banan

Kolacja
- ryż zapiekany z jabłkami
- szklanka herbaty owocowej z cukrem







Dzień III

I śniadanie
- 2 bułki kajzerki z masłem, rybą gotowaną i pomidorem
- szklanka herbaty z cukrem i cytryną

II śniadanie
- szklanka maślanki z musli (z owoców dyni)
- truskawki

Obiad
- barszcz czerwony zabielany śmietanką
- kasza jęczmienna gotowana,
- cielęcina w potrawce
- szklanka kompotu z jabłek

Podwieczorek
- budyń śmietankowy
- brzoskwinia

Kolacja
- 2 bułki kajzerki z masłem,
- parówka gotowana
- surówka z selera doprawiona śmietanką
- szklanka herbaty z cukrem

Dzień IV

I śniadanie
- 2 kromki (70 g) chleba żytniego z masłem i szynką
- surówka z rzodkiewek doprawiona śmietanką
- szklanka kawy mlecznej (z mleka 2%)

II śniadanie
- 1 kromka chleba żytniego z masłem, sałatą, serem żółtym i ogórkiem
- szklanka herbaty z cukrem
- kiwi (słodkie)

Obiad
- krupnik z ryżem zabielany śmietanką
- ziemniaki posypane zieloną pietruszką
- małe udko z kurczaka (pieczone)
- buraczki czerwone
- szklanka kompotu ze śliwek suszonych

Podwieczorek
- jogurt owocowy
- jagody z cukrem

Kolacja
- makaron z serem białym
- szklanka herbaty owocowej z cukrem
- kawałek babki biszkoptowej







Dzień V

I śniadanie
- płatki owsiane (na mleku 2%)
- 1 kromka z masłem i dżemem jagodowym
- szklanka herbaty z cukrem

II śniadanie
- bułka kajzerka z masłem, polędwicą z indyka
- surówka z pomidorków i ogórka
- szklanka herbaty z cukrem

Obiad
- zupa ogórkowa z ryżem gotowanym
- pieczeń wieprzowa z sosem
- surówka z białej kapusty i marchewki doprawionej olejem słonecznikowym
- szklanka soku pomarańczowego

Podwieczorek
- szklanka kefiru
- gruszka (średnia)

Kolacja
- bułka kajzerka z masłem
- sałatka jarzynowa
- szklanka herbaty z cukrem

Dzień VI

I śniadanie:
- 2 bułeczki (kajzerki) z masłem i jajkiem (gotowanym);
- szklanka kawy zbożowej

II śniadanie
- szklanka maślanki
- drożdżówka z jabłkiem

Obiad
- zupa pomidorowa z makaronem
- ziemniaki
- kotlet mielony z indyka
- marchewka z groszkiem (gotowana)
- szklanka soku z czarnej porzeczki

Podwieczorek:
- sałatka owocowa ze słonecznikiem
- czekolada mleczna (3 kostki)

Kolacja:
- bułka grahamka z masłem, kiełbasą szynkową
- surówka z kapusty pekińskiej doprawionej oliwą z oliwek
- szklanka herbaty z cukrem








Dzień VII

I śniadanie
- kasza manna (na mleku 2%)
- rogal maślany z masłem i dżemem morelowym
- szklanka herbaty owocowej z cukrem

II śniadanie
- 1 kromka chleba Graham z masłem i pastą jajeczną i sałatą
- szklanka herbaty z cukrem i cytryną
- jabłko

Obiad
- rosół z lanymi kluskami
- ziemniaki puree,
- gołąbek z ryżem i mięsem polany sosem pomidorowym
- szklanka soku marchwiowo-brzoskwiniowego

Podwieczorek
- szklanka kefiru
- kisiel
- ananas (2 plastry)

Kolacja
- 2 kromki chleba Graham z masłem i polędwicą luksusową
- surówka ze świeżego ogórka i papryki doprawiona śmietanką
- szklanka herbaty owocowej z cukrem

Dzień VIII

Śniadanie:
- zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi
- kanapka z chleba pszennego, z rzodkiewką i sałatą

II Śniadanie:
-serek homogenizowany waniliowy
- morela

Obiad:
-zupa kalafiorowa z ziemniakami,
- zraz drobiowy
- ziemniaki
- warzywa gotowane

Podwieczorek:
- herbatniki
- galaretka
- szklana soku ze świeżej marchwi

Kolacja:
- 2 bułki, kajzerki z masłem, i serem żółtym
- szklanka mleka








Dzień IX

I śniadanie
- 2 bułki grahamki z masłem, serkiem topionym z dodatkiem szynki
- szklanka kakao (z mleka 2%)

2 śniadanie:
- bułka słodka
- szklanka herbatki z dzikiej róży z cukrem
- pomarańcza

Obiad:
- chłodnik jabłkowy
- ziemniaki
- kotlet mielony
- marchew z cukrem (starta na tarce)

Podwieczorek:
- kasza manna ugotowana na gęsto, polana sokiem
- herbatka z cukrem

Kolacja
- 2 bułeczki (kazjerki) z masłem, serem żółtym i pomidorem
- szklanka mleka;

Dzień X

I śniadanie:
- płatki kukurydziane z mlekiem
- bułka zwykła mała z masłem szynką i sałatą
- herbata z cukrem

II śniadanie:
- rogalik z masłem i dżemem
- jabłko

Obiad:
- zupa jarzynowa
- ziemniaki z pulpetami rybnymi
- surówka z jabłka i marchewki

Podwieczorek:
- bułka słodka z budyniem
- brzoskwinia

Kolacja:
- chleb razowy z pastą jajeczną i szczypiorkiem
- szklanka kakao
Bartłomiej 30.01.2005
Avatar użytkownika
luizka100
 
Posty: 1813
Dołączył(a): Pn lut 07 2005, 01:00
Lokalizacja: Warszawa

Postprzez josephina » Cz sty 25 2007, 23:59

to ja mam tylko jedno pytanie - czy Wasze dzieci zjedzą takie ilości - mniej więcej oczywiście - w ciągu dnia czy tez tygodnia ??

np. Dzień X

I śniadanie:
- płatki kukurydziane z mlekiem
- bułka zwykła mała z masłem szynką i sałatą
- herbata z cukrem

II śniadanie:
- rogalik z masłem i dżemem
- jabłko

Obiad:
- zupa jarzynowa
- ziemniaki z pulpetami rybnymi
- surówka z jabłka i marchewki

Podwieczorek:
- bułka słodka z budyniem
- brzoskwinia

Kolacja:
- chleb razowy z pastą jajeczną i szczypiorkiem
- szklanka kakao

wiem, że porcje sa dziecięce, ale nie wyobrażam sobie takiego śniadania - u nas albo płatki albo byłka :)

a jak jest u Was ?
Avatar użytkownika
josephina
 
Posty: 2308
Dołączył(a): Pt lip 16 2004, 00:00
Lokalizacja: Poznań

Postprzez manina76 » Pt sty 26 2007, 13:38

josephina napisał(a):to ja mam tylko jedno pytanie - czy Wasze dzieci zjedzą takie ilości - mniej więcej oczywiście - w ciągu dnia czy tez tygodnia ??

np. Dzień X

I śniadanie:
- płatki kukurydziane z mlekiem
- bułka zwykła mała z masłem szynką i sałatą
- herbata z cukrem

II śniadanie:
- rogalik z masłem i dżemem
- jabłko

Obiad:
- zupa jarzynowa
- ziemniaki z pulpetami rybnymi
- surówka z jabłka i marchewki

Podwieczorek:
- bułka słodka z budyniem
- brzoskwinia

Kolacja:
- chleb razowy z pastą jajeczną i szczypiorkiem
- szklanka kakao

wiem, że porcje sa dziecięce, ale nie wyobrażam sobie takiego śniadania - u nas albo płatki albo byłka :)

a jak jest u Was ?


ja sobie też nie wyobrażam jak Filip je płatki na mleku to bułkę gdzieś za 1,5- 2 godziny.
Filip 18.09.2004
Avatar użytkownika
manina76
 
Posty: 1714
Dołączył(a): Cz kwi 29 2004, 00:00

Postprzez josephina » Pt sty 26 2007, 16:20

uff, to mi ulżyło :) nie żebym się stresowała jakoś bardzo - w końcu je naprawdę ładnie, przybiera średnio bo jest bardzo żywym dzieckiem :) ale ogólnie kłopotu z nim nie mam.

tylko sam fakt mnie zastanawia !! bo jak na moje oko, to ja bym się tym najadła, a co dopiero dwuletnie dziecko :)
Pozdrawiam :)
Avatar użytkownika
josephina
 
Posty: 2308
Dołączył(a): Pt lip 16 2004, 00:00
Lokalizacja: Poznań

Postprzez dagmar3 » N sty 28 2007, 15:44

Hej.

U mnie szczerze mowiac to polowy tyle nie zjada. A przybiera ok.

Pozdrawiam
<img src="http://b3.lilypie.com/KSa7p1.png">
<img = http://abcslubu.pl/suwak/06_18_2007_28_3_2003_35.png[/img][/url>
Avatar użytkownika
dagmar3
 
Posty: 213
Dołączył(a): N paź 31 2004, 00:00
Lokalizacja: Niemcy-Ratingen kolo Duesseldorf

Postprzez zuropa » Pn sty 29 2007, 14:48

Niezłe ilości hihiihihi. Aż się złapałam za głowę. Moja mała z reguły dużo je, ale żeby na śniadanie zjadła 2 kromy chleba a za 2 godziny rogala to nierealne :roll:
Obrazek

Obrazek
Avatar użytkownika
zuropa
 
Posty: 6956
Dołączył(a): N mar 28 2004, 01:00
Lokalizacja: kraków

Postprzez luizka100 » Pt lut 16 2007, 12:19

MOj Bartek tez tyle nie zjada
Jak przeczytalam ten jadlospis to bylam w szoku :lol:
Bartłomiej 30.01.2005
Avatar użytkownika
luizka100
 
Posty: 1813
Dołączył(a): Pn lut 07 2005, 01:00
Lokalizacja: Warszawa

Postprzez MartaJed » Pt sty 11 2008, 18:46

ilość jest olbrzymia
a jak przed chwilką dałąm Paulinie ser biały to skończyło sięnad ubikacją :( tak samo jest z mlekiem normalnym
******************************************
Marta mama Paulinki i Piotrusia :)

Obrazek
Obrazek]
Avatar użytkownika
MartaJed
 
Posty: 1043
Dołączył(a): Wt kwi 03 2007, 21:36
Lokalizacja: Zabrze

Re: Szukam tematu "jadłospis dekadowy dwulatka"

Postprzez michalmazur » Pt sty 05 2018, 13:01

duży ten jadłospis zgadzam się

pielęgnacja cery po 25 roku życia
michalmazur
 
Posty: 440
Dołączył(a): Śr kwi 12 2017, 09:30

Re: Szukam tematu "jadłospis dekadowy dwulatka"

Postprzez olkaflorka » Śr sty 31 2018, 00:00

Tez kiedys szuakalm gotowcow z neta :D Ale teraz bazujac na smakach i wybrednosci latorosli musze juz wymyslac sama.. kiedys syn byl niejadkiem ale jak zaczelam inaczej przyprawiac i wprowadzilam ziola wg tych porad https://www.smyk.com/porady/zdrowie/zdr ... dla-dzieci odrazu jego nstawienie do jedzenia sie zmienilo :D
olkaflorka
 
Posty: 46
Dołączył(a): Wt maja 16 2017, 13:53


Powrót do Dieta, kulinaria i przepisy

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zalogowanych użytkowników i 3 gości

cron