Strona 1 z 1

Szukam tematu "jadłospis dekadowy dwulatka"

PostNapisane: Pn lis 06 2006, 00:03
przez agusia27
Dziewczyny może wiecie, gdzie to znależć. jakiś czas temu pojawił się tu taki temat, właśnie zatytułowany jadłospis dekadowy dwulatka. skończyły mi sie pomysły na jedzonko, a tam pojawiło się wiele fajnych pomysłów, menu na 10 dni - sniad, obiady, etc.
jeśli mogłybyście mi pomóc, bardzo dziękuję

PostNapisane: Śr sty 24 2007, 17:27
przez luizka100
Tematu nie znalazlam ale mam rozpisany jadlospis dekadowy dwulatka:
ecka dwuletniego
JADŁOSPIS DEKADOWY

Dzień I

I śniadanie
- 2 kromki chleba pszenno-żytniego posmarowane masłem,
- twarożek (2 cienkich plastrów sera białego półtłustego)z rzodkiewką i jogurtem naturalnym
- szklanka kakao z mleka 2%

II śniadanie
- 1 kanapka chleba pszenno-żytniego z masłem, szynką kanapkową i ogórkiem zielonym
- szklanka herbaty z cukrem
- pomarańcza

Obiad
- zupa jarzynowa zaprawiona śmietanką
- ziemniaki, nieduży pulpet z ryby, z sosem koperkowym
- surówka z marchewki i jabłka doprawiana olejem słonecznikowym
- szklanka kompotu z truskawek

Podwieczorek
- jogurt owocowy
- ciasto drożdżowe

Kolacja
- 2 kromki chleba pszenno-żytniego z masłem, pasztetem drobiowym
- szklanka herbaty owocowej z cukrem

Dzień II

I śniadanie
- 2 kromki chleba pszenno-żytniego z masłem i ogórkiem
- jajecznica z 2 jaj na maśle (robiona na parze)
- szklanka kawy mlecznej (z mleka 2%)

II śniadanie
- 1 kromka chleba pszennego, z masłem, polędwicą z kurczaka, z sałatą i pomidorem
- szklanka herbaty z cukrem
- winogron

Obiad
- zupa cytrynowa z ryżem zaprawiona śmietanką
- kopytka z gulaszem wieprzowym
- surówka z cykoni z sosem jogurtowym
- szklanka soku wielowarzywnego

Podwieczorek
- koktajl ze szklanki świeżego zsiadłego mleka i 1 szklanki świeżych malin
- banan

Kolacja
- ryż zapiekany z jabłkami
- szklanka herbaty owocowej z cukrem







Dzień III

I śniadanie
- 2 bułki kajzerki z masłem, rybą gotowaną i pomidorem
- szklanka herbaty z cukrem i cytryną

II śniadanie
- szklanka maślanki z musli (z owoców dyni)
- truskawki

Obiad
- barszcz czerwony zabielany śmietanką
- kasza jęczmienna gotowana,
- cielęcina w potrawce
- szklanka kompotu z jabłek

Podwieczorek
- budyń śmietankowy
- brzoskwinia

Kolacja
- 2 bułki kajzerki z masłem,
- parówka gotowana
- surówka z selera doprawiona śmietanką
- szklanka herbaty z cukrem

Dzień IV

I śniadanie
- 2 kromki (70 g) chleba żytniego z masłem i szynką
- surówka z rzodkiewek doprawiona śmietanką
- szklanka kawy mlecznej (z mleka 2%)

II śniadanie
- 1 kromka chleba żytniego z masłem, sałatą, serem żółtym i ogórkiem
- szklanka herbaty z cukrem
- kiwi (słodkie)

Obiad
- krupnik z ryżem zabielany śmietanką
- ziemniaki posypane zieloną pietruszką
- małe udko z kurczaka (pieczone)
- buraczki czerwone
- szklanka kompotu ze śliwek suszonych

Podwieczorek
- jogurt owocowy
- jagody z cukrem

Kolacja
- makaron z serem białym
- szklanka herbaty owocowej z cukrem
- kawałek babki biszkoptowej







Dzień V

I śniadanie
- płatki owsiane (na mleku 2%)
- 1 kromka z masłem i dżemem jagodowym
- szklanka herbaty z cukrem

II śniadanie
- bułka kajzerka z masłem, polędwicą z indyka
- surówka z pomidorków i ogórka
- szklanka herbaty z cukrem

Obiad
- zupa ogórkowa z ryżem gotowanym
- pieczeń wieprzowa z sosem
- surówka z białej kapusty i marchewki doprawionej olejem słonecznikowym
- szklanka soku pomarańczowego

Podwieczorek
- szklanka kefiru
- gruszka (średnia)

Kolacja
- bułka kajzerka z masłem
- sałatka jarzynowa
- szklanka herbaty z cukrem

Dzień VI

I śniadanie:
- 2 bułeczki (kajzerki) z masłem i jajkiem (gotowanym);
- szklanka kawy zbożowej

II śniadanie
- szklanka maślanki
- drożdżówka z jabłkiem

Obiad
- zupa pomidorowa z makaronem
- ziemniaki
- kotlet mielony z indyka
- marchewka z groszkiem (gotowana)
- szklanka soku z czarnej porzeczki

Podwieczorek:
- sałatka owocowa ze słonecznikiem
- czekolada mleczna (3 kostki)

Kolacja:
- bułka grahamka z masłem, kiełbasą szynkową
- surówka z kapusty pekińskiej doprawionej oliwą z oliwek
- szklanka herbaty z cukrem








Dzień VII

I śniadanie
- kasza manna (na mleku 2%)
- rogal maślany z masłem i dżemem morelowym
- szklanka herbaty owocowej z cukrem

II śniadanie
- 1 kromka chleba Graham z masłem i pastą jajeczną i sałatą
- szklanka herbaty z cukrem i cytryną
- jabłko

Obiad
- rosół z lanymi kluskami
- ziemniaki puree,
- gołąbek z ryżem i mięsem polany sosem pomidorowym
- szklanka soku marchwiowo-brzoskwiniowego

Podwieczorek
- szklanka kefiru
- kisiel
- ananas (2 plastry)

Kolacja
- 2 kromki chleba Graham z masłem i polędwicą luksusową
- surówka ze świeżego ogórka i papryki doprawiona śmietanką
- szklanka herbaty owocowej z cukrem

Dzień VIII

Śniadanie:
- zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi
- kanapka z chleba pszennego, z rzodkiewką i sałatą

II Śniadanie:
-serek homogenizowany waniliowy
- morela

Obiad:
-zupa kalafiorowa z ziemniakami,
- zraz drobiowy
- ziemniaki
- warzywa gotowane

Podwieczorek:
- herbatniki
- galaretka
- szklana soku ze świeżej marchwi

Kolacja:
- 2 bułki, kajzerki z masłem, i serem żółtym
- szklanka mleka








Dzień IX

I śniadanie
- 2 bułki grahamki z masłem, serkiem topionym z dodatkiem szynki
- szklanka kakao (z mleka 2%)

2 śniadanie:
- bułka słodka
- szklanka herbatki z dzikiej róży z cukrem
- pomarańcza

Obiad:
- chłodnik jabłkowy
- ziemniaki
- kotlet mielony
- marchew z cukrem (starta na tarce)

Podwieczorek:
- kasza manna ugotowana na gęsto, polana sokiem
- herbatka z cukrem

Kolacja
- 2 bułeczki (kazjerki) z masłem, serem żółtym i pomidorem
- szklanka mleka;

Dzień X

I śniadanie:
- płatki kukurydziane z mlekiem
- bułka zwykła mała z masłem szynką i sałatą
- herbata z cukrem

II śniadanie:
- rogalik z masłem i dżemem
- jabłko

Obiad:
- zupa jarzynowa
- ziemniaki z pulpetami rybnymi
- surówka z jabłka i marchewki

Podwieczorek:
- bułka słodka z budyniem
- brzoskwinia

Kolacja:
- chleb razowy z pastą jajeczną i szczypiorkiem
- szklanka kakao

PostNapisane: Cz sty 25 2007, 23:59
przez josephina
to ja mam tylko jedno pytanie - czy Wasze dzieci zjedzą takie ilości - mniej więcej oczywiście - w ciągu dnia czy tez tygodnia ??

np. Dzień X

I śniadanie:
- płatki kukurydziane z mlekiem
- bułka zwykła mała z masłem szynką i sałatą
- herbata z cukrem

II śniadanie:
- rogalik z masłem i dżemem
- jabłko

Obiad:
- zupa jarzynowa
- ziemniaki z pulpetami rybnymi
- surówka z jabłka i marchewki

Podwieczorek:
- bułka słodka z budyniem
- brzoskwinia

Kolacja:
- chleb razowy z pastą jajeczną i szczypiorkiem
- szklanka kakao

wiem, że porcje sa dziecięce, ale nie wyobrażam sobie takiego śniadania - u nas albo płatki albo byłka :)

a jak jest u Was ?

PostNapisane: Pt sty 26 2007, 13:38
przez manina76
josephina napisał(a):to ja mam tylko jedno pytanie - czy Wasze dzieci zjedzą takie ilości - mniej więcej oczywiście - w ciągu dnia czy tez tygodnia ??

np. Dzień X

I śniadanie:
- płatki kukurydziane z mlekiem
- bułka zwykła mała z masłem szynką i sałatą
- herbata z cukrem

II śniadanie:
- rogalik z masłem i dżemem
- jabłko

Obiad:
- zupa jarzynowa
- ziemniaki z pulpetami rybnymi
- surówka z jabłka i marchewki

Podwieczorek:
- bułka słodka z budyniem
- brzoskwinia

Kolacja:
- chleb razowy z pastą jajeczną i szczypiorkiem
- szklanka kakao

wiem, że porcje sa dziecięce, ale nie wyobrażam sobie takiego śniadania - u nas albo płatki albo byłka :)

a jak jest u Was ?


ja sobie też nie wyobrażam jak Filip je płatki na mleku to bułkę gdzieś za 1,5- 2 godziny.

PostNapisane: Pt sty 26 2007, 16:20
przez josephina
uff, to mi ulżyło :) nie żebym się stresowała jakoś bardzo - w końcu je naprawdę ładnie, przybiera średnio bo jest bardzo żywym dzieckiem :) ale ogólnie kłopotu z nim nie mam.

tylko sam fakt mnie zastanawia !! bo jak na moje oko, to ja bym się tym najadła, a co dopiero dwuletnie dziecko :)
Pozdrawiam :)

PostNapisane: N sty 28 2007, 15:44
przez dagmar3
Hej.

U mnie szczerze mowiac to polowy tyle nie zjada. A przybiera ok.

Pozdrawiam

PostNapisane: Pn sty 29 2007, 14:48
przez zuropa
Niezłe ilości hihiihihi. Aż się złapałam za głowę. Moja mała z reguły dużo je, ale żeby na śniadanie zjadła 2 kromy chleba a za 2 godziny rogala to nierealne :roll:

PostNapisane: Pt lut 16 2007, 12:19
przez luizka100
MOj Bartek tez tyle nie zjada
Jak przeczytalam ten jadlospis to bylam w szoku :lol:

PostNapisane: Pt sty 11 2008, 18:46
przez MartaJed
ilość jest olbrzymia
a jak przed chwilką dałąm Paulinie ser biały to skończyło sięnad ubikacją :( tak samo jest z mlekiem normalnym

Re: Szukam tematu "jadłospis dekadowy dwulatka"

PostNapisane: Pt sty 05 2018, 13:01
przez michalmazur
duży ten jadłospis zgadzam się

pielęgnacja cery po 25 roku życia

Re: Szukam tematu "jadłospis dekadowy dwulatka"

PostNapisane: Śr sty 31 2018, 00:00
przez olkaflorka
Tez kiedys szuakalm gotowcow z neta :D Ale teraz bazujac na smakach i wybrednosci latorosli musze juz wymyslac sama.. kiedys syn byl niejadkiem ale jak zaczelam inaczej przyprawiac i wprowadzilam ziola wg tych porad https://www.smyk.com/porady/zdrowie/zdr ... dla-dzieci odrazu jego nstawienie do jedzenia sie zmienilo :D