Psychoterapia to bardzo dobry pomysł, choć jeśli problem nie jest poważny, np. lekka depresja, czy stres, to myślę, że powinna wystarczyć terapia przez internet. Tutaj
https://psychomedic.online prowadzą takie terapie, prowadzą je lekarze, mogą więc przepisywać leki, wypisywać zwolnienia itp.