jaka wode pic w trakcie odchudzania?

W tym miejscu możecie pisać co i gdzie można kupić.
Pisanie tylko dla zarejestrowanych użytkowników!

Moderatorzy: extreme, saba79

jaka wode pic w trakcie odchudzania?

Postprzez marysienka » Pn lis 25 2019, 01:57

Co polecacie na odchudzanie? jaka wode warto pic, zeby stracic troche kilogramow? co bedzie najlepsze?
marysienka
 
Posty: 563
Dołączył(a): Cz maja 24 2018, 19:14

Re: jaka wode pic w trakcie odchudzania?

Postprzez nastka29 » Cz lis 28 2019, 19:18

A to jakosc wody ma znaczenie? Ja zawsze myslalam ze woda to woda i pilam taka jaka akurat kupilam do domu :D a co do odchudzania to poza woda wazna jest tez dieta i ruch :) no i witaminy najlepiej swieze tak jak ja pije :D mam wyciskarke wolnoobrotowa midea wiec z niej korzystam jak mam smaki
nastka29
 
Posty: 155
Dołączył(a): N sie 13 2017, 20:29

Re: jaka wode pic w trakcie odchudzania?

Postprzez majkelina » N gru 01 2019, 16:13

No to nie jest tak, ze odchudzi Cie woda, wiadomo. Jednak np woda z imbirem wplywa na metabolizm dlatego warto ja dodatkowo pic w trakcie odchudzania - ostatnio na https://www.darnatury.pl/woda-z-imbirem ... hudzajace/ widzialam fajny artykul na ten temat.
majkelina
 
Posty: 178
Dołączył(a): N paź 22 2017, 18:43

Re: jaka wode pic w trakcie odchudzania?

Postprzez Dimer » Pn gru 16 2019, 13:53

Ja w trakcie mojej diety piję wodę wysoko mineralizowaną z cytryną. Podaję ją do każdego posiłku, w wysokich szklankach do serwowania napojów zimnych https://duka.com/pl/jedzenie-i-serwowan ... w/szklanki . Tak przygotowana woda nie tylko idealnie gasi pragnienie ale również jest bardzo zdrowa. Przede wszystkim podkręca cały metabolizm, co ma duży wpływ na utrzymanie prawidłowej masy ciała.
Dimer
 
Posty: 24
Dołączył(a): Wt mar 20 2018, 13:26

Re: jaka wode pic w trakcie odchudzania?

Postprzez chaberka » Wt gru 01 2020, 10:49

chyba zwykłą wodę najlepiej pić?
chaberka
 
Posty: 169
Dołączył(a): Cz mar 08 2018, 08:26

Re: jaka wode pic w trakcie odchudzania?

Postprzez Alienora » Cz gru 03 2020, 16:29

Moim zdaniem każda woda jest odpowiednia - żeby tylko pić jej wystarczającą ilość ;)
Alienora
 
Posty: 887
Dołączył(a): Pt cze 17 2016, 16:51

Re: jaka wode pic w trakcie odchudzania?

Postprzez pesta » Pn gru 07 2020, 17:45

Tak, ale gdzieś czytałam że warto też pić elektrolity i duże ilości wody mineralnej a więc niekoniecznie kranówka bo gdy chcesz zadbać o formę to warto dostarczać pierwiastki i mikroelementy które się traci wraz z potem np. podczas ćwiczeń
pesta
 
Posty: 169
Dołączył(a): Pt sty 06 2017, 17:53

Re: jaka wode pic w trakcie odchudzania?

Postprzez Antyloppka » Cz gru 10 2020, 12:33

Dokładnie tak, jak pisze Alienora, wody trzeba pić wystarczająco dużo, nie ma znaczenia jakiej. Przyjmij, że 30 ml na kg masy ciała, jeśli ćwiczysz to oczywiście więcej. Mineralna będzie odpowiednia, jeśli masz jakieś niedobory minerałów, ale w tym celu trzeba zrobić badania.
Antyloppka
 
Posty: 257
Dołączył(a): Pt cze 01 2018, 12:14

Re: jaka wode pic w trakcie odchudzania?

Postprzez smelka » Śr cze 30 2021, 03:35

woda mineralna
smelka
 
Posty: 309
Dołączył(a): N lip 24 2016, 06:49

Re: jaka wode pic w trakcie odchudzania?

Postprzez Zuzka25 » Śr cze 30 2021, 10:03

Woda mineralna, ja też dużo trenuję i piję od 2 do 3 litrów wody wtedy. Nie narzekam ani na samopoczucie, wyniki mam super, skóra widać, że odpowiednio nawodniona. Organizm sam się domaga takiej ilości płynów, wcale nie muszę się zmuszać. Sięgam najczęściej po Staropolankę, mają wygodne butelki i w dobrej cenie kupuję w sklepie osiedlowym. Mają loterię do końca wakacji, sporo pieniędzy do wygrania, zobaczcie sobie na www.loteriastaropolanka.pl . Ja z takich okazji zawsze chętnie korzystam.
Zuzka25
 
Posty: 208
Dołączył(a): Wt lut 20 2018, 00:18


Powrót do Zakupy

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zalogowanych użytkowników i 2 gości

cron